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手臂肌肉拉伤怎么办恢复快

发布者:admin
日期:2019-06-29 12:25

手臂肌肉拉伤怎么办恢复快

早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。

首先做冷敷,用冰块敷患处,或将伤肢放入冷水中,或在自来水下冲洗。

冷敷后加压包扎,抬高肢体,这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。 包扎时先用海绵垫敷伤部,再行弹力绷带包扎,松紧度适中。

包扎24小时后拆除,视其伤情再作处理。

早期不宜作按摩和理疗,否则会加重出血和组织的渗出,使肿胀加重。 伤后三天内避免重复致伤动作,三天后可进行功能性练习。 一周后,可逐渐恢复锻练,但伸展时以不引起伤处疼痛为度。 肌纤维全部断裂,患部大量出血,从外观上可以看出断裂部位凹下去,而两旁则凸起来。

遇到这种伤害,要先予以冰敷和弹绷,再送到医院手术治疗。

肌肉断裂手术后的复原期大约要4~6周才会长好。

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